31/12/2015

Como Fazer Escalda-Pés Super Relaxante

Depois de um dia cheio não há nada como um escalda-pés! Esse é um costume antigo capaz, inclusive, de aliviar algumas dores.

Como fazer? É simples:

Deixe os pés de molho por alguns minutos em uma bacia com água morna e 1 colher de sal. A temperatura da água deve ser confortável para quem vai usá-la, mas evite os extremos - quente ou fria de mais.

Vamos dar um up e deixar esse escalda-pés ainda mais relaxante?

Coloque algumas bolinhas de gude no fundo da bacia e faça seus pés deslizar sobre elas. As bolinhas irão fazer uma massagem mandando a dor e o cansaço para bem longe.


Dica boa e barata! Espero que tenham gostado. Abraço e até a próxima!

21/12/2015

Como Fazer Sal de Banho Colorido

O sal é comumente adicionado à água do escalda-pés devido às suas propriedades terapêuticas. Ele purifica, estimula a circulação e reduz inchaços.


O escalda-pés da Granado vem com 5 sachês com 15 g de sal grosso cada. O cheirinho é uma delícia. Mas, fala sério que você vai pagar R$ 19,90 por algumas gramas de sal! Com todo respeito à Granado, que tem produtos maravilhosos, paguei a primeira vez porque estava esperando outra coisa. ( Preço pesquisado no dia 22/ 12/ 2015 no site da farmácia Panvel.)
                                                                                                       



Se quiser dar um charme a mais, é possível colorir o sal em casa mesmo de um jeito bem fácil. Veja como:




 Basta pingar algumas gotas de corante para alimentos na quantidade de sal grosso que você quiser e mexer bem. Deixe o sal secar em temperatura ambiente. O tempo de secagem vai depender do clima. Você vai perceber que o sal está seco quando colocar a mão nele e sentir que não está úmido e nem sair manchada. Ainda sobre o corante, use apenas uma gota  de cada vez porque ele é bem concentrado. Para ter um sal perfumado basta acrescentar gotas de óleo essencial.

Usei corante em gel na cor Verde Hortelã e o resultado foi este:





O sal colorido também é usado para decorar ambientes. Outra ideia é colocar em uma embalagem bonita e presentear.

Espero que tenham gostado. Abraço!

17/12/2015

Suco Com Leite de Coco

O leite de coco é fonte natural de gorduras boas para o nosso corpo. Além disso, ele é muito versátil. Pode ser usado em receitas doces e salgadas, quentes e frias.

 Depois de provada e aprovada a receitinha do suco, vim compartilhar a dica.

SUCO DE LEITE DE COCO COM ABACAXI

1/2 Copo de água gelada
1/2 Copo de leite de coco (Usei leite natural que quase
 sempre faço e tenho em casa.)
2 Fatias de abacaxi

Bata tudo no liquidificador e... Pronto!
Mas quem preferir, é claro, pode coar e adoçar a gosto.

Saúde!




10/12/2015

Como Economizar Esponja de Lavar Louça

 Por questões de higiene e saúde recomenda-se trocar a esponja de lavar louça a cada 7 dias. Mas isso é só uma média. Dependendo do uso, esse prazo pode ser maior ou menor. O bom senso deve indicar.

Depois de um tempo fazendo essa troca constante, comecei a me incomodar com a quantidade de lixo gerado. Afinal a esponja é um material de difícil reciclagem e ainda não se sabe quantos anos ela leva para se decompor no meio ambiente.



Uma alternativa ecológica é substituí-la pela bucha vegetal que, por ser natural, se degrada com mais facilidade.

Mas, se você tem dificuldade para achar a bucha vegetal, encontrei uma forma de pelo menos diminuir o consumo da esponja e assim economizar o bolso e o planeta.





Simples: Corte suas esponjas ao meio e use metade de cada vez. Quando chegar o dia de descartar você vai jogar fora apenas a metade que usou e vai ter outra parte novinha. Isso significa que você vai levar o dobro do tempo para eliminar a mesma quantidade de esponjas que gasta hoje

Quanto ao tamanho logo vai perceber que não atrapalha em nada. Até prefiro usar ela menor.

Talvez essa ainda não seja a solução ideal. Mas pode significar um passo em direção a um consumo mais consciente.

Um abraço e até a próxima!







03/12/2015

Sobre Água Termal

1. Por que comecei a usar
Em primeiro lugar por curiosidade. Devia ter uma boa razão pra custar tão caro. Outro motivo  é que ela é indicada para peles sensíveis, e eu estava sofrendo com a minha.

Então com muita dó paguei uns 30 reais por 50 ml de pura água. Meu marido quando viu perguntou: "Como vc sabe que aí dentro não tem só água?" Rsrsrs... Pelo menos a gente não morre enganado; como o rótulo diz - é só água.

2. Por que custa tão caro se é só água?
É que não é qualquer água. A termal fica por anos em regiões subterrâneas onde permanecem aquecidas, absorvendo minerais, livre de contaminação até finalmente brotar em temperaturas de morna a quente. Por isso ela tem propriedades terapêuticas que variam conforme o lugar de onde foram extraídas. Mas não se engane, é muito mais do que água mineral própria para beber.

As mais famosas são de origem francesa, como Avène e La Roche Posay. Mas também existem marcas nacionais, já que no Brasil existem fontes dessa maravilha.

( Onde pesquisei: http://aguastermais.com/propriedades_aguas_termais.php)

1. La Roche-Posay 150ml; R$ 55,01.
2.Avène 150ml; R$ 57,67.
3.Lindoya Verão Thermal 150ml; R$29,00. (Essa é brasileira!!)

3. Pra que serve
 Ela hidrata, acalma, refresca e repõe minerais. Algumas têm propriedades antioxidantes e cicatrizantes.

4. Como eu usei e resultados
Bem eu não sou muito disciplinada no uso de cosméticos diários. E numa fase dessas que eu estava bem descuidada foi que comecei usar a termal.
 Eu apenas borrifava a qualquer hora que me desse na telha. E, gente, amei não ter horários específicos para usar. O formato spray é muito prático. Se dependesse de mim, tudo viria em spray.
 Em pouco tempo percebi minha pela hidratada e com um aspecto melhor. Não sugiro ninguém deixar de usar seus cosméticos  pra ficar só na termal, mas fazer isso me ajudou  a ver que os resultados na minha pele foram méritos exclusivos dela.

5. Como usar
Existem mil maneiras de preparar Neston! Quero dizer, dá pra usar de muitos modos, por ex:

-Borrifar na pele em dias quentes, ou muito frios, ou ainda depois de ficar muito tempo no ar condicionado. Isso ajuda a manter hidratada.

-Antes da maquiagem para preparar a pele.

-Após depilar ajuda a evitar irritações.

-Para diluir bases de alta cobertura e, assim, ter efeito mais natural.

-Para complementar seus cuidados com a pele. Se você costuma limpar, tonificar e hidratar, pode em seguida borrifar água termal e deixar secar naturalmente.

-Borrifo no algodão e uso pra limpar a pele quando não quero usar produtos de limpeza. Funciona!

Se deixar a água na geladeira vai ver que delícia usar no calor.

Verdade seja dita, ela não é um item indispensável. Se quiser, você pode testar e, depois de avaliar os efeitos na sua pele, decidir se quer permanecer usando ou não.

Abraço e até a próxima!