31/12/2015

Como Fazer Escalda-Pés Super Relaxante

Depois de um dia cheio não há nada como um escalda-pés! Esse é um costume antigo capaz, inclusive, de aliviar algumas dores.

Como fazer? É simples:

Deixe os pés de molho por alguns minutos em uma bacia com água morna e 1 colher de sal. A temperatura da água deve ser confortável para quem vai usá-la, mas evite os extremos - quente ou fria de mais.

Vamos dar um up e deixar esse escalda-pés ainda mais relaxante?

Coloque algumas bolinhas de gude no fundo da bacia e faça seus pés deslizar sobre elas. As bolinhas irão fazer uma massagem mandando a dor e o cansaço para bem longe.


Dica boa e barata! Espero que tenham gostado. Abraço e até a próxima!

21/12/2015

Como Fazer Sal de Banho Colorido

O sal é comumente adicionado à água do escalda-pés devido às suas propriedades terapêuticas. Ele purifica, estimula a circulação e reduz inchaços.


O escalda-pés da Granado vem com 5 sachês com 15 g de sal grosso cada. O cheirinho é uma delícia. Mas, fala sério que você vai pagar R$ 19,90 por algumas gramas de sal! Com todo respeito à Granado, que tem produtos maravilhosos, paguei a primeira vez porque estava esperando outra coisa. ( Preço pesquisado no dia 22/ 12/ 2015 no site da farmácia Panvel.)
                                                                                                       



Se quiser dar um charme a mais, é possível colorir o sal em casa mesmo de um jeito bem fácil. Veja como:




 Basta pingar algumas gotas de corante para alimentos na quantidade de sal grosso que você quiser e mexer bem. Deixe o sal secar em temperatura ambiente. O tempo de secagem vai depender do clima. Você vai perceber que o sal está seco quando colocar a mão nele e sentir que não está úmido e nem sair manchada. Ainda sobre o corante, use apenas uma gota  de cada vez porque ele é bem concentrado. Para ter um sal perfumado basta acrescentar gotas de óleo essencial.

Usei corante em gel na cor Verde Hortelã e o resultado foi este:





O sal colorido também é usado para decorar ambientes. Outra ideia é colocar em uma embalagem bonita e presentear.

Espero que tenham gostado. Abraço!

17/12/2015

Suco Com Leite de Coco

O leite de coco é fonte natural de gorduras boas para o nosso corpo. Além disso, ele é muito versátil. Pode ser usado em receitas doces e salgadas, quentes e frias.

 Depois de provada e aprovada a receitinha do suco, vim compartilhar a dica.

SUCO DE LEITE DE COCO COM ABACAXI

1/2 Copo de água gelada
1/2 Copo de leite de coco (Usei leite natural que quase
 sempre faço e tenho em casa.)
2 Fatias de abacaxi

Bata tudo no liquidificador e... Pronto!
Mas quem preferir, é claro, pode coar e adoçar a gosto.

Saúde!




10/12/2015

Como Economizar Esponja de Lavar Louça

 Por questões de higiene e saúde recomenda-se trocar a esponja de lavar louça a cada 7 dias. Mas isso é só uma média. Dependendo do uso, esse prazo pode ser maior ou menor. O bom senso deve indicar.

Depois de um tempo fazendo essa troca constante, comecei a me incomodar com a quantidade de lixo gerado. Afinal a esponja é um material de difícil reciclagem e ainda não se sabe quantos anos ela leva para se decompor no meio ambiente.



Uma alternativa ecológica é substituí-la pela bucha vegetal que, por ser natural, se degrada com mais facilidade.

Mas, se você tem dificuldade para achar a bucha vegetal, encontrei uma forma de pelo menos diminuir o consumo da esponja e assim economizar o bolso e o planeta.





Simples: Corte suas esponjas ao meio e use metade de cada vez. Quando chegar o dia de descartar você vai jogar fora apenas a metade que usou e vai ter outra parte novinha. Isso significa que você vai levar o dobro do tempo para eliminar a mesma quantidade de esponjas que gasta hoje

Quanto ao tamanho logo vai perceber que não atrapalha em nada. Até prefiro usar ela menor.

Talvez essa ainda não seja a solução ideal. Mas pode significar um passo em direção a um consumo mais consciente.

Um abraço e até a próxima!







03/12/2015

Sobre Água Termal

1. Por que comecei a usar
Em primeiro lugar por curiosidade. Devia ter uma boa razão pra custar tão caro. Outro motivo  é que ela é indicada para peles sensíveis, e eu estava sofrendo com a minha.

Então com muita dó paguei uns 30 reais por 50 ml de pura água. Meu marido quando viu perguntou: "Como vc sabe que aí dentro não tem só água?" Rsrsrs... Pelo menos a gente não morre enganado; como o rótulo diz - é só água.

2. Por que custa tão caro se é só água?
É que não é qualquer água. A termal fica por anos em regiões subterrâneas onde permanecem aquecidas, absorvendo minerais, livre de contaminação até finalmente brotar em temperaturas de morna a quente. Por isso ela tem propriedades terapêuticas que variam conforme o lugar de onde foram extraídas. Mas não se engane, é muito mais do que água mineral própria para beber.

As mais famosas são de origem francesa, como Avène e La Roche Posay. Mas também existem marcas nacionais, já que no Brasil existem fontes dessa maravilha.

( Onde pesquisei: http://aguastermais.com/propriedades_aguas_termais.php)

1. La Roche-Posay 150ml; R$ 55,01.
2.Avène 150ml; R$ 57,67.
3.Lindoya Verão Thermal 150ml; R$29,00. (Essa é brasileira!!)

3. Pra que serve
 Ela hidrata, acalma, refresca e repõe minerais. Algumas têm propriedades antioxidantes e cicatrizantes.

4. Como eu usei e resultados
Bem eu não sou muito disciplinada no uso de cosméticos diários. E numa fase dessas que eu estava bem descuidada foi que comecei usar a termal.
 Eu apenas borrifava a qualquer hora que me desse na telha. E, gente, amei não ter horários específicos para usar. O formato spray é muito prático. Se dependesse de mim, tudo viria em spray.
 Em pouco tempo percebi minha pela hidratada e com um aspecto melhor. Não sugiro ninguém deixar de usar seus cosméticos  pra ficar só na termal, mas fazer isso me ajudou  a ver que os resultados na minha pele foram méritos exclusivos dela.

5. Como usar
Existem mil maneiras de preparar Neston! Quero dizer, dá pra usar de muitos modos, por ex:

-Borrifar na pele em dias quentes, ou muito frios, ou ainda depois de ficar muito tempo no ar condicionado. Isso ajuda a manter hidratada.

-Antes da maquiagem para preparar a pele.

-Após depilar ajuda a evitar irritações.

-Para diluir bases de alta cobertura e, assim, ter efeito mais natural.

-Para complementar seus cuidados com a pele. Se você costuma limpar, tonificar e hidratar, pode em seguida borrifar água termal e deixar secar naturalmente.

-Borrifo no algodão e uso pra limpar a pele quando não quero usar produtos de limpeza. Funciona!

Se deixar a água na geladeira vai ver que delícia usar no calor.

Verdade seja dita, ela não é um item indispensável. Se quiser, você pode testar e, depois de avaliar os efeitos na sua pele, decidir se quer permanecer usando ou não.

Abraço e até a próxima!



30/11/2015

Desodorante Caseiro: Minha Opinião e Como Fazer

Eu estava um bocado insatisfeita com os vários desodorantes que eu tinha em casa. Sem falar numa alergia que eu tinha próximo às axilas. Por essas e outras resolvi dar uma chance para o Desodorante feito em casa. Não foi fácil já que eu tinha muitos preconceitos. Eu pensava:

  • Por que fazer  se dá pra comprar um bonitinho e cheirosinho?
  • Hum! Isso vai lá funcionar com o calor que faz aqui. 
  • Meu Deus! Já faço tanta coisa, agora vou fazer desodorante! Deve dar um trabalhão!
  • Isso é coisa de hippie, né não?
Então eu pesquisei e descobri que fazer desodorante em casa além de fácil é muito barato. Geralmente quem opta por fazer o próprio desodorante são pessoas que tem alergia ou que acreditam que os desodorantes comerciais têm componentes prejudiciais à saúde e querem ficar livres deles. Daí, resolvi testar. Que surpresa booooa! Veja algumas vantagens que consegui alistar:

1.  Sim, o desodorante caseiro funciona! E olha que testei por vários dias e num calor daqueles!
2.  É barato.
3.  É muito fácil de fazer.
4.  Não impede o suor. A princípio isso pode parecer ruim. Mas, considerando que o suor é uma forma que o corpo tem para eliminar toxinas prejudiciais, eu diria que esse é um ponto positivo.
5.  Geram um impacto ambiental menor, pois quem faz normalmente reutiliza a embalagem.
6.  Poucos dias depois que comecei a usar fiquei livre da alergia. Mas neste caso é importante se certificar de não ser alérgico aos componentes do desodorante caseiro.

Ainda não decidi abandonar por completo o uso dos desodorantes comerciais. Mas a verdade é que desde que comecei a usar o caseiro fui surpreendida pela eficácia dele.

Agora veja como fazer:


É só misturar os ingredientes acima e colocar num frasco spray. Usei a pedra hume em pó. Ela serve para estancar pequenos cortes e, por isso, é comumente usada por manicures e em barbearias. É também um desodorante eficiente. Já a glicerina atua como um hidratante. Esses produtinhos são facilmente encontrados em farmácias.

 É importante identificar o produto na embalagem que for usar e, como qualquer outro, ter cuidado com crianças e animais.

Por conter muita água, este desodorante escorre bastante. Até agora considero este o único inconveniente. Assim é preciso esperar um pouco para se vestir se não quiser molhar sua roupa.

É possível colocar fragrância acrescentando algumas gotas de óleo essencial. Ou usá-lo sem fragrância se além de desodorante você usar hidratantes perfumados ou o próprio perfume.

E vocês, já pensaram em fazer o próprio desodorante?






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26/11/2015

Arte na Sala de Aula: Reutilizando Rolo de Papel Higiênico

Hoje vou mostrar como eu e meu aluno Carlos aproveitamos rolinhos de papel higiênico pra fazer artes. Depois de falarmos sobre a relação do homem com o meio ambiente, decidimos fazer uma árvore.

O primeiro passo foi pintar os rolinhos com tinta guache.


Em seguida cortamos vários anéis mais ou menos da largura
de um dedo. Nesta etapa dobramos o rolinho ao meio, assim os anéis
ficam mais parecidos com folhas de árvore.


Depois é só usar cola branca pra colar as folhas na árvore que foi 
pintada com tinta guache.



E assim ficou depois de concluído:


Abraço e até a próxima!

23/11/2015

Arte na Sala de Aula: Caixa com Palitos de Picolé

Com palitos de picolé e imaginação é possível criar um monte de coisas. Escolhi a caixinha porta-treco pra fazer com meus alunos, já que ela é bem fácil de executar.

Material:


Abaixo, a base da caixa.


Recobrimos esta base com mais palitos para dar um acabamento melhor.


Depois é só colar os palitos dois de um lado e dois do outro.


Siga colando nessa sequência até ficar da altura desejada.


Abaixo está a tampa. 


Depois de pronta a tampa, a decoração é por conta de cada aluno.


E este é o resultado final.

Quem fez essa foi a Natícia. Ela já está usando para guardar os
acessórios de cabelo.

Essa é da Joana, que usou tinta guache para pintar, e ainda
está pensando no que vai colocar dentro. Rsrs...

Quem fez essa foi o Claudenor, que vai guardar figurinhas.

E esta é da Vanessa, que vai guardar dinheiro.
Que ryca essa menina!!!

Por aqui foi pura diversão e aprendizagem. Já estão pedindo bis.
Esperamos que vocês tenham gostado.

Abraço!


20/11/2015

Quadro de Recados Feito Com Porta-Retrato


 Vamos Fazer um Quadro de Recados que, além de útil, vai deixar o ambiente mais bonito? Se prepara que esse é mais fácil que tabuada do 1!

Vamos precisar de:


1 Porta-retrato
Tesoura
Papel decorado (Usei para decoupage, 
mas pode ser papel de presente ou outro.)

É só cortar o papel no tamanho que possa ser encaixado no porta-retrato.
Para escrever usei caneta para quadro branco, que pode ser apagada facilmente com um guardanapo.

Não se deixe enganar! Apesar de fácil ele tem um efeito visual muito bonito e pode combinar bem na mesa de estudos, no quarto e até na cozinha. Sem contar que vai te ajudar a lembrar do necessário.



Detalhe: No lugar do vidro esse porta-retrato tem um acrílico. Ainda assim, a caneta para quadro-branco funcionou super bem. E ele me custou só R$ 2,50.

Tão pouco é preciso para deixar nosso mundo com um pouquinho mais de arte.

Abraço e até a próxima!



11/11/2015

Máscara de Mel Para Pele

Vocês já repararam quantos cosméticos trazem Mel na composição?
Isso não é por acaso. O mel é reconhecido por suas propriedades terapêuticas que fazem bem tanto pra saúde como pra pele.  

O mel pode deixar a pele mais macia e hidratada. Ele é cicatrizante, (bom para quem tem acne) calmante (bom para peles sensíveis ou no pós-sol) e antioxidante (bom para combater os sinais da idade, ou seja, bom pra todo mundo).

Para ter esses benefícios faça uma máscara com mel puro, aplique no rosto limpo e deixe agir por 10 a 20 minutos. Pode ser aplicado na região dos olhos e lábios. Quanto a frequência, creio que 1 a 2 vezes por semana é suficiente.


E pra terminar... Cante uma música com a palavra "MEL"! Rsrsrs...

Abraço e até a próxima!




28/09/2015

Como Congelar a Couve (Gelo Verde)

Que a couve faz bem pra saúde creio que não há dúvidas, certo? Ela é boa para os ossos, fortalece nosso corpo contra doenças, auxilia no combate a hemorragias; entre otras cositas mas. (Se quiser saber mais: www.nestle.com.br, foi onde dei uma pescadinha.)

Apesar de todos os benefícios e dos cuidados na conservação, ao fim da semana sempre sobrava umas folhas amareladas de couve aqui em casa. Como evitar  esse desperdício?

 Eis minha solução: Gelo Verde.



Depois de higienizar a couve, é só cortar em tirinhas.


Passe para uma forma de gelo, acrescente um pouquinho de água e congele.

Você pode usar os gelinhos em sopas, caldos, carnes, no feijão ou para fazer sucos.

Já testei fazendo no liquidificador, mas achei que minhas folhas ficaram trituradas demais e quando colocava na sopa dava até pigarro. Também já li que dá pra congelar as folhas sem colocar água, mas nunca testei. Se você já experimentou desta ou de outra forma me conta, ok?

Beijos! Espero que tenham gostado!

18/07/2015

Novo Resultado do 1º Sorteio do Blog

E hoje é dia de sorteio!! Ooooba!!!

Aqui está nossa lista de participantes:

1
Gabriella Pires
RJ-RJ
2
Emeson
Piranhas-AL
3
Cícera
Miracema do Tocantins-TO
4
Josélia
Piranhas-AL
5
Laurita Kuhnen
Blumenau-SC
6
Clara Morais
S. Gonçalo do Amarante-RN
7
Monique Olivira
Valente-BA
8
Ramon Cintra Chagas
Franca-SP
9
Roberta Mariano
Campinas-SP
10
Roberta Mariano
Campinas-SP
11
Danielle Fernandes
G. Valadares-MG
12
Elizama Amorin R.
Pitangueiras-SP
13
Letícia Pereira Bento
SP-SP
14
Laís Kellen Castro
Rio Quente-GO
15
Natielle Bastos
Mantena-MG
16
Melize Maia
Alexânia-GO
17
Josiane Alves
Juquitiba-SP
18
Samara Damazio Machado
RJ-RJ
19
Jerliane Duarte
F. de Santana-BA
20
Alécia Suély
Crisópolis-BA
21
Amanda Silva
Joinville-SC
22
Amanda Silva
Joinville-SC
23
Sarah Teixeira
BH-MG
24
Danielle Coeho
Caratinga-MG
25
Lúcia Vila Nova
SP-SP
26
Lúcia Vila Nova
SP-SP
27
Mayane Boniolo
B. J. do Itabapoana-RJ
28
Joana Karina
Recife- PE
29
Joana Karina
Recife-PE
30
Miriam Guiraldelli
Franca-SP
31
Miriam Guiraldelli
Franca-SP
32
Renata Rodrigues Vita
BH_MG
33
Amanda Costa
Brasília-DF
34
Leonice Campelo
Maracanaú-CE
35
Rafaela Kenupp
B. Mansa-RJ
36
Lu Guimarães
POA-RS
37
Letícia Souza
Tibagi-PR
38
Letícia Souza
Tibagi-PR
39
Layla
RJ-RJ
40
Tatyane D’y Paula
Nanuque-MG
41
Fabiana Aparecida de Paula
B. Mansa-RJ
42
Fabiana Aparecida de Paula
B. Mansa-RJ
43
Rafaela Souza
44
Marielen
Sumaré-SP
45
Sandra Odete da Silva
R. Preto-SP
46
Sandra Odete da Silva
R. Preto-SP
47
Josieli Magnus
48
Aline Gauziski
S. Bento do Sul-SC
49
Jéssica Mariano
Joinville-SC
50
Jéssica Mariano
Joinville-SC
51
Isadora Braga
Passa Tempo-MG
52
Faustiane Lopes Moraes
Betim-MG
53
Faustiane Lopes Moraes
Betim-MG
54
Fernanda Reimao
SSA-BA
55
Patrícia Gomes Ferreira
BH-MG
56
Carolina Reihn
J. de Fora- MG
57
Elaine V. Creatto
SP-SP
58
Julia Oliveira
Joinville-SC
59
Julia Oliveira
Joinville-SC
60
Mirella Pickler
Tubarão-SC
61
Rachel Ozzorio
SP-SP
62
Rachel Ozzorio
SP-SP
63
Juliana Colavite
B. Bonita-SP
64
Neuza Kuroda
Campinas-SP
65
Thacilany Barreto
S. Sebastião-AL
66
Maria C. Barbosa de Almeida
Guarujá-SP
67
Maria C. Barbosa de Almeida
Guarujá-SP
68
Katriane Meireles
Itaperuna-RJ
69
Livia André
Itatiaia-RJ
70
Glenda Mielle
BH-MG
71
Valéria Moreira
Guaratiba-RJ
72
Ana Carolina Torres
Taubaté-SP
73
Ivanilde de Sá
Manaus-AM
74
Danielle Fernandes
G. Valadares- MG
75
Pri Oliveira
Guarapuava-PR
76
Pri Oliveira
Guarapuava-PR
77
Thamires
78
Luana Sizilio
Natal-RN
79
Paula Cristina
R. Pires-SP
80
Jerli Duarte
F. de Santana-BA
81
Debb Cabral
Belém-PA
82
Sânia Calvo
N. Friburgo-RJ
83
Gabrieli Torres
Ivailândia-PR
84
Carine Bastos
Brasília-DF
85
Rosana Paschoalim
J. de Fora-MG
86
Rosana Paschoalim
J. de Fora-MG
87
Cristiane Silva
Osaco-SP
88
Priscila Gomes Martins
Ipameri-GO
89
Hannalu Mendes
90
Hannalu Mendes
91
Isa Lopes
Guanambi-BA
92
Isa Lopes
Guanambi-BA
93
Adriellen Beatriz
Ibirité-MG
94
Louise Ferreira
Carapicuíba-SP
95
Dayana R.
Catalão –GO
96
Beatriz Ribeiro
SSA- BA
97
Beatriz Ribeiro
SSA- BA
98
Néia Wardah
CWB-PR
99
Nathália Rangel
S. Gonçalo- RJ
100
Laura Lima
RJ-RJ
101
RudYnalva
João P.-PB
102
RudYnalva
João P.-PB
103
Laura Lima
RJ-RJ
104
Adinha
C. Grande- MS
105
Solange Antuano
SP-SP
106
Solange Antuano
SP-SP
107
Fran Huesa
Barueri-SP
108
Josele Lopes
SP-SP
109
Maria Lúcia
SP
110
Danielle G. Sena
Aragarças- GO
111
Inha Amaral
Gravataí-RS
112
Fernanda Ferreira
BH-MG
113
Luana Fernandes
S. B. dos Campos-SP
114
Dayane Ramos Souza
F. de Santana –BA
115
Janne Souza
Londrina –PR
116
Talita
C. S. Francisco- SE
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117
Jéssica
Italva-RJ
118
Mayara Pinto da Silva
RJ-RJ
119
Mayara Pinto da Silva
RJ-RJ
120
Luana EStevâo
RJ-RJ
121
Suellen
Arapiraca-AL
122
Suellen
Arapiraca-AL
123
PatríciaFQ
Rio Clro-SP
124
PatríciaFQ
Rio Clro-SP
125
Isadora Azam
Confins-MG
126
Isadora Azam
Confins-MG
127
Isabel da Silva Souza
Tem. Carmelo-MG
128
José Diab
Peruíbe-SP
129
José Diab
Peruíbe-SP
130
Júlia Santos
Marília-SP
131
Denner Ferreira (Daniela Silva)
Patos de Minas-MG
132
Denner Ferreira (Daniela Silva)
Patos de Minas-MG
133
Dalva Rocha
SP-SP
134
Dalva Rocha
SP-SP
135
Isis
S. Gonçalo-RJ
136
Jessica Daiane
SP-SP
137
Tatiana das Neves
Piranhas-AL
138
Nuelly
Mairinque-SP
139
Nuelly
Mairinque-SP
140
Melaine Negreli
Colatina-ES
141
Melaine Negreli
Colatina-ES
142
Domy Persy
Juiz de Fora- MG
143
Marisa Langher
Blumenau-SC
144
Adriana Cavalcante
Volta Redonda-RJ
145
Adriana Cavalcante
Volta Redonda-RJ


Boa sorte a todos e vamos lá!




Joana Karina de Recife-PE!!!


Parabéns Joana!! Você tem até terça-feira, 21/ 07, para entrar em contato. Aguardo você.

Até pretendo fazer outros sorteios aqui no Blog; mas, caso a ganhadora não entre em contato, não repetirei sorteio do mesmo prêmio. 

Mais uma vez muito obrigada a todos que participaram.
Abraço e até a próxima.